ZAJĘCIA RUCHOWE
PONIEDZIAŁEK aerobic – godz. 18.00 pilates – godz. 19.00 aquarobic – godz. 19,00 WTOREK aerobic – godz. 18.00 ŚRODA aerobic - godzina 18.00 aquarobic – godz. 19.00 ćwiczenia relaksacyjne z elementami jogi – godz. 19,00 pilates – godz. 20.00 CZWARTEK aerobic – godz. 18.00 PIĄTEK aerobic – godz. 18.00 pilates – godz. 19.00 aquarobic – godz. 19.00
Aerobic, pilates i ćwiczenia relaksacyjne z elementami jogi prowadzone są w Dziale Odnowy Biologicznej i Rehabilitacji; aquarobic (aerobic w wodzie) prowadzony jest w basenie rozgrzewkowym. Szczegółowe informacje pod numerem telefonu 41 2674110
|
Strona głowna
|
|
23.07.2010. |
Plażowa piłka nożna na „Rawszczyźnie”
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w miesiącu sierpniu zaprasza do bezpłatnego korzystania z boiska do plażowej piłki nożnej, usytuowanego przy Pływalni „Rawszczyzna”. Boisko będzie czynne przez cały tydzień w godz. od 6.00 do 22.00.
Pobierz:
Reagulamin PSP | PG i Średnie | OPEN
Formularz zgłoszeniowy
Oświadczenie rodziców |
|
Czytaj całość
|
|
18.07.2010. |
|
Konkursy sprawnościowe na boiskach piaszczystych w Ośrodku Rekreacyjnym „Gutwin”
W miniony weekend Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprosił mieszkańców Ostrowca Św. do wspólnej zabawy na boiskach piaszczystych do piłki nożnej i siatkowej w Ośrodku Rekreacyjnym „Gutwin”. Mimo upalnej pogody, która powodowała, że popołudniu piasek stawał się gorący niczym w krajach basenu Morza Śródziemnomorskiego, nie brakowało amatorów sportów plażowych. W konkursach sprawnościowych brały udział zarówno młodsze dzieci jak i troszkę starsza młodzież. Nie zabrakło również najmłodszych, którzy swoich sił w konkursach próbowali w towarzystwie rodziców. |
|
Czytaj całość
|
|
13.07.2010. |
|
Wakacje z MOSiR-em
Zajęcia sportowo – rekreacyjne, przygotowane na okres letnich wakacji szkolnych przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, nabierają tempa. Od ubiegłego tygodnia ostrowczanie mogą korzystać z boiska do plażowej piłki siatkowej przy Pływalni „Rawszczyzna”, a w Ośrodku „Gutwin” przeprowadzono pierwsze konkursy na sprzęcie pływającym. |
|
Czytaj całość
|
|
30.06.2010. |
|
Wakacje bez pilatesu i jogi
Zajęcia z pilatesu oraz ćwiczeń relaksacyjnych z elementami jogi na czas wakacji letnich zostają zawieszone. Zapraszamy ponownie we wrześniu.
Informujemy jednocześnie, że w każdą środę w okresie od 30 czerwca do 28 lipca sala do ćwiczeń dynamicznych będzie zarezerwowana w godzinach 18.00-20.00.
Ograniczenia w zajęciach z aquarobicu i aerobicu Zajęcia aquarobicu z panią Kościelak zostają zawieszone do dnia 8 lipca włącznie.
Z powodu nieobecności pani Sołtys zajęcia aerobicu do dnia 8 lipca włącznie zostają zawieszone, a od 12 lipca będą prowadzone przez panią Kościelak. |
|
23.06.2010. |
Akademia Pływacka - Wakacyjne Kursy Pływackie
Przed nami okres letnich wakacji. O tym, że warto w tym czasie wybrać się na Pływalnię „Rawszczyzna” przekonuje propozycja jaką dla uczniów ostrowieckich szkół pozostających w okresie wakacji w mieście przygotował Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. |
|
Czytaj całość
|
|
27.06.2010. |
|
Międzywojewódzkie Mistrzostwa Polski Młodzików 12 lat w Pływaniu Delfin Gdynia najlepszy na „Rawszczyźnie”
Michał Rogoziński wypływał najlepsze wyniki spośród piątki reprezentantów KSZO Ostrowiec Św. podczas Międzywojewódzkich Mistrzostw Polski Młodzików 12-lat w Pływaniu, które odbywały się na Pływalni „Rawszczyzna” Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ostrowcu Św. Podopieczny trenera Marcina Piwnika dwukrotnie wystąpił w finałach B, zajmując 12 miejsce w konkurencji 400 metrów stylem dowolnym i 12 miejsce na dwukrotnie krótszym dystansie. Wysokie miejsca zajęły również Olga Mazur (19 na 100 metrów stylem motylkowym) i Sara Machula (16 na 800 metrów stylem dowolnym).
Zobacz: Wyniki i Galerię zdjęć |
|
Czytaj całość
|
|
26.06.2010. |
„Wygraj z Visa! – młodzieżowy turniej piłkarski” PSP 5 i Alpen Gold zwyciężają w Ostrowcu Św. Na dwóch ostrowieckich „Orlikach” Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji od 12 do 27 lipca odbywały się turnieje w ramach ogólnopolskiej akcji „Wygraj z Visa! – młodzieżowy turniej piłkarski” dla uczniów szkół podstawowych. Akcja objęła 500 „Orlików” w całym kraju. Nagrodami dla najlepszych drużyn było 2 500 oficjalnych replik piłek adidas Jabulani Mistrzostw Świata FIFA w Piłce Nożnej. |
|
Czytaj całość
|
|
26.06.2010. |
|
Prezydent Ostrowca Św. – Sport jest bardzo ważny!
- Podsumowanie sportowego roku szkolnego to bardzo ważna uroczystość. Przez cały rok trwała rywalizacja w różnego rodzaju dyscyplinach. Szkoły walczyły o punkty, a uczniowie zdobywali indywidualne wyróżnienia. Spotykamy się po to, by uhonorować tych najlepszych. W bieżącym roku laureatami została Publiczna Szkoła Podstawowa Nr 7 wśród podstawówek, natomiast wśród szkół gimnazjalnych mieliśmy do czynienia z dość rzadkim przypadkiem, gdyż na najwyższym stopniu podium stanęły dwie placówki, Publiczne Gimnazjum Nr 3 i Publiczne Gimnazjum Nr 4. To, że nagradzamy również najlepsze wyniki indywidualne, jest motywacją dla innych uczniów. Sport jest bardzo ważny, a takie podsumowania są ukoronowaniem całości naszych działań – mówił podczas uroczystości podsumowującej Sportowy Rok Szkolny 2009/2010, w której uhonorowano najbardziej usportowione szkoły naszego miasta, Prezydent Ostrowca Św. Jarosław Wilczyński. - Baza sportowa przy szkołach zmienia się z roku na rok. Wybudowaliśmy w ostatnim czasie cztery boiska z tzw. mechanizmu norweskiego. Jesteśmy w trakcie oddawania boiska przy Publicznej Szkole Podstawowej Nr 1. Ta baza sprzyja rozwojowi sportu i lepszemu wychowaniu fizycznemu uczniów naszych szkół. Cieszy mnie to, że jest wykorzystywana zarówno w fazie zajęć szkolnych, jak i popołudniami – dodał Prezydent Ostrowca Św. |
|
24.06.2010. |
|
Podsumowanie Roku Sportowego 2009/2010 PSP 7 oraz PG 3 i PG 4 najbardziej usportowionymi szkołami w Ostrowcu Św.
Zespół Szkół Publicznych Nr 2 był gospodarzem uroczystości podsumowującej Sportowy Rok Szkolny 2009/2010. Najbardziej usportowioną szkołą podstawową naszego miasta została Publiczna Szkoła Podstawowa Nr 7. Puchary dla najbardziej usportowionej szkoły gimnazjalnej trafiły w ręce dyrektorów dwóch szkół, które zajęły pierwsze miejsce ex aequo. Są to Publiczne Gimnazjum Nr 3 i Nr 4. Nagrody wręczali prezydent Ostrowca Św. Jarosław Wilczyński, Przewodniczący Komisji Edukacji, Wychowania, Kultury i Sportu Rady Miasta Maciej Kuszewski i Dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ostrowcu Św. Mariusz Rokita.
Zobacz galerię zdjęć z uroczystości |
|
Czytaj całość
|
|
21.06.2010. |
|
44 Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Wodnym Najlepsi ratownicy WORP na Mazowszu
W sobotę i niedzielę na Pływalni „Rawszczyzna” Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ostrowcu Św. rozegrane zostały 44 Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Wodnym. W trakcie zawodów ratownicy rywalizowali w 10 konkurencjach zaliczanych do klasyfikacji generalnej oraz konkurencji SERC. Konkurencje te diametralnie różniły się od tych, do których przyzwyczajeni są ostrowieccy sympatycy pływania. Dzięki urozmaiceniu ich poprzez wprowadzenie elementów sprawnościowych – wykorzystywanych w ratownictwie wodnym. Klasyfikację generalną wygrali ratownicy z Mazowieckiego WOPR, wyprzedzając drużyny z Dolnośląskiego i Łódzkiego.
Wyniki zawodów |
|
Czytaj całość
|
|
|
18.06.2010. |
Mamo, tato! Zobacz jak pływam!
Na Pływalni "Rawszczyzna" odbyły się zawody pływackie dla dzieci ze szkół podstawowych z klas I-III pod hasłem „Mamo, tato! Zobacz jak pływam!”. Impreza, która spotkała się z dużym zainteresowaniem rodziców najmłodszych pływaków, była zwieńczeniem całorocznej nauki pływania prowadzonej na Pływalni „Rawszczyzna” przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Zajęcia zostały przeprowadzone dzięki środkom z Gminy Ostrowiec Św. oraz dofinansowaniu z Ministerstwa Sportu i Turystyki RP. |
|
Czytaj całość
|
|
|
25.05.2010. |
Nowe lampy na solariumOpalenizna gwarantowana – przekonaj się sama!
Solarium w Dziale Odnowy Biologicznej i Rehabilitacji na Pływalni „Rawszczyzna” zostało wyposażone w nowe lampy firmy Philips o mocy 180W z filtrem UVB i UVA. Maksymalny czas opalania wynosi aż 12 minut. Dodatkowym atutem naszego solarium jest klimatyzowana sala, co z pewnością zostanie docenione przez klientów podczas cieplejszych dni.
|
|
|
03.06.2010. |
|
Europejski Tydzień Sportu dla Wszystkich
Blisko pół tysiąca miast i gmin z całego kraju od 26 maja do 1 czerwca walczyło o sprzęt wartości 600 tys. złotych w Europejskim Tygodniu Sportu dla Wszystkich. Organizacją Tygodnia w Ostrowcu Św. zajął się ponownie Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. W siedmiu zaproponowanych mieszkańcom naszego miasta imprezach wzięło udział 1767 osób. |
|
Czytaj całość
|
|
|
02.06.2010. |
|
Dzień Dziecka w Ośrodku Rekreacyjno - Wypoczynkowym "Gutwin"  Mimo niesprzyjającej pogody 131 dzieci z kilku ostrowieckich placówek odwiedziło 1 czerwca Ośrodek Rekreacyjno – Wypoczynkowy „Gutwin”, by skorzystać z propozycji Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przygotowanej na Dzień Dziecka. Na dzieci czekało wiele atrakcji, mi.in. gry i zabawy z piłką na boiskach piaszczystych, zręcznościowy tor przeszkód, dart, przeciąganie liny, konkursy na rowerach wodnych. Mogły również skorzystać z Parku Linowego. Wspólnie z MOSiRem na „Gutwinie” bawiły się dzieci z Publicznych Szkół Nr 5 i 9, Publicznego Gimnazjum Nr 1 oraz Placówki Opiekuńczo – Wychowawczej „Nasz Dom” z Denkowa i Zakładu Poprawczego w Ostrowcu Św. |
|
Czytaj całość
|
|
|
02.06.2010. |
|
Mój pierwszy kontakt z wodą Rozstrzygnięcie konkursu Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrowcu Św. rozstrzygnął konkurs plastyczny "Mój pierwszy kontakt z wodą" dla dzieci klas "zerowych" ostrowieckich przedszkoli i szkół podstawowych, w którym przygotowywały prace związane z Pływalnią "Rawszczyzna", bezpiecznym wypoczynkiem nad wodą i sportami pływackimi. Prace, wykonane dowolną techniką. Konkurs był zwięczeniem akcji - Przedszkolaki na „Rawszczyźnie” - która miała na celu zapoznanie najmłodszych z zasadami bezpiecznego zachowania na kąpieliskach i pływalniach. |
|
Czytaj całość
|
|
|
14.05.2010. |
|
Kriokomora cieszy się coraz większą popularnością Leczymy zimnem
31 maja w Dziale Odnowy Biologicznej i Rehabilitacji Pływalni „Rawszczyzna” Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji rozpocznie się kolejny turnus krioterapii ogólnoustrojowej. O zaletach, jak również przeciwwskazaniach, w leczeniu zimnem mówi kierownik działu Witold Kozioł. |
|
Czytaj całość
|
|
|
01.04.2010. |
|
Uwaga
Wszystkie karty abonamentowe indywidualne (kaucyjne) sprzedane przed 31 marca 2010r. zostały automatycznie przedłużone do dnia 31 grudnia 2010r. Po tym terminie karty utracą ważność, a środki znajdujące się na nich przepadną (kaucja 25 zł będzie zwracana po oddaniu karty na portalu kasowym). |
|
|
24.05.2010. |
|
Piknik Samorządowy z okazji Dni Ostrowca Św. 2010
W niedzielę, 24 maja, w Parku Miejskim odbył się Piknik Samorządowy zorganizowany w ramach obchodów Dni Ostrowca Św. 2010. Na terenie skateparku swoją działalność mieszkańcom Ostrowca Św. przybliżył Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. |
|
Czytaj całość
|
|
|
23.05.2010. |
|
Dni Ostrowca Św. 2010 - Zjazd Miast Dominacja Starachowic
Tegoroczne obchody Dni Ostrowca Św. stały pod znakiem „Zjazdu Miast” Starachowic, Skarżyska-Kam. i gospodarzy Ostrowca Św. W Parku Miejskim nie zabrakło również akcentów sportowych. W sobotę obok dużej sceny rywalizowały między sobą drużyny siłaczy, mierząc się w trzech konkurencjach – siłowaniu na rękę, wadze płaczu i wyciskaniu ciężarka. Do Ostrowca Św. nie dojechali reprezentanci Skarżyska-Kam. Najmocniejszą reprezentację wystawili goście ze Starachowic i to właśnie oni zdominowali rywalizację.
Zobacz galerię zdjęć imprezy |
|
Czytaj całość
|
|
|
13.05.2010. |
|
Doskonałe przetarcie przed zajęciami pływackimi Przedszkolaki na „Rawszczyźnie”
Z bardzo dużym odzewem spotkała się propozycja skierowana przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji Ostrowiec Św. do dzieci klas "zerowych" ostrowieckich przedszkoli i szkół podstawowych. Akcja ma na celu zapoznanie najmłodszych z zasadami bezpiecznego zachowania na kąpieliskach i pływalniach. Dodatkową atrakcją są zabawy i konkursy w wodzie. Każda z grup ma ponadto możliwość zwiedzenia całego obiektu Pływalni „Rawszczyzna”, w tym m.in. Działu Odnowy Biologicznej i Rehabilitacji oraz pomieszczeń niedostępnych na co dzień dla klientów. |
|
Czytaj całość
|
|
| | |
|
|