BIP

UWAGA

Sprawdź dostepność torów przed przyjściem na Pływalnię Rawszczyzna:

Tel: 041 267 41 07

PRZECZYTAJ
REGULAMIN PŁYWALNI

OBSŁUGUJEMY

Hala KSZO

Logowanie






Hasło?
Konto? Zarejestruj się!

ZAJĘCIA RUCHOWE

PONIEDZIAŁEK
aerobic – godz. 18.00
pilates – godz. 19.00
aquarobic – godz. 19,00
WTOREK
aerobic – godz. 18.00
ŚRODA
aerobic - godzina 18.00
aquarobic – godz. 19.00
ćwiczenia relaksacyjne z elementami jogi – godz. 19,00
pilates – godz. 20.00
CZWARTEK
aerobic – godz. 18.00
PIĄTEK
aerobic – godz. 18.00
pilates – godz. 19.00
aquarobic – godz. 19.00

Aerobic, pilates i ćwiczenia relaksacyjne z elementami jogi prowadzone są w Dziale Odnowy Biologicznej i Rehabilitacji; aquarobic (aerobic w wodzie) prowadzony jest w basenie rozgrzewkowym.
 
Szczegółowe informacje pod numerem telefonu 41 2674110
powered_by.png, 1 kB
Strona głowna
23.07.2010.
Image Plażowa piłka nożna na „Rawszczyźnie”

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w miesiącu sierpniu zaprasza do bezpłatnego korzystania z boiska do plażowej piłki nożnej, usytuowanego przy Pływalni „Rawszczyzna”. Boisko będzie czynne przez cały tydzień w  godz. od 6.00 do 22.00.

Pobierz:

Reagulamin PSP | PG i Średnie | OPEN

Formularz zgłoszeniowy

Oświadczenie rodziców
Czytaj całość
 
18.07.2010.
Konkursy sprawnościowe na boiskach piaszczystych
w Ośrodku Rekreacyjnym „Gutwin”

Image W miniony weekend Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprosił mieszkańców Ostrowca Św. do wspólnej zabawy na boiskach piaszczystych do piłki nożnej i siatkowej w Ośrodku Rekreacyjnym „Gutwin”. Mimo upalnej pogody, która powodowała, że popołudniu piasek stawał się gorący niczym w krajach basenu Morza Śródziemnomorskiego, nie brakowało amatorów sportów plażowych. W konkursach sprawnościowych brały udział zarówno młodsze dzieci jak i troszkę starsza młodzież. Nie zabrakło również najmłodszych, którzy swoich sił w konkursach próbowali w towarzystwie rodziców.
Czytaj całość
 
13.07.2010.
Wakacje z MOSiR-em

ImageZajęcia sportowo – rekreacyjne, przygotowane na okres letnich wakacji szkolnych przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, nabierają tempa. Od ubiegłego tygodnia ostrowczanie mogą korzystać z boiska do plażowej piłki siatkowej przy Pływalni „Rawszczyzna”, a w Ośrodku „Gutwin” przeprowadzono pierwsze konkursy na sprzęcie pływającym.
Czytaj całość
 
30.06.2010.
Wakacje bez pilatesu i jogi

Zajęcia z pilatesu oraz ćwiczeń relaksacyjnych z elementami jogi na czas wakacji letnich zostają zawieszone. Zapraszamy ponownie we wrześniu.

Informujemy jednocześnie, że w każdą środę w okresie od 30 czerwca do 28 lipca sala do ćwiczeń dynamicznych będzie zarezerwowana w godzinach 18.00-20.00.

Ograniczenia w zajęciach z
aquarobicu i aerobicu
 
Zajęcia aquarobicu z panią Kościelak zostają zawieszone do dnia 8 lipca włącznie.

Z powodu nieobecności pani Sołtys zajęcia aerobicu do dnia 8 lipca włącznie zostają zawieszone, a od 12 lipca będą prowadzone przez panią Kościelak.
 
23.06.2010.
Image Akademia Pływacka - Wakacyjne Kursy Pływackie

Przed nami okres letnich wakacji. O tym, że warto w tym czasie wybrać się na Pływalnię „Rawszczyzna” przekonuje propozycja jaką dla uczniów ostrowieckich szkół pozostających w okresie wakacji w mieście przygotował Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji.
Czytaj całość
 
27.06.2010.
Międzywojewódzkie Mistrzostwa Polski Młodzików 12 lat w Pływaniu
Delfin Gdynia najlepszy na „Rawszczyźnie”


Image Michał Rogoziński wypływał najlepsze wyniki spośród piątki reprezentantów KSZO Ostrowiec Św. podczas Międzywojewódzkich Mistrzostw Polski Młodzików 12-lat w Pływaniu, które odbywały się na Pływalni „Rawszczyzna” Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ostrowcu Św. Podopieczny trenera Marcina Piwnika dwukrotnie wystąpił w finałach B, zajmując 12 miejsce w konkurencji 400 metrów stylem dowolnym i 12 miejsce na dwukrotnie krótszym dystansie. Wysokie miejsca zajęły również Olga Mazur (19 na 100 metrów stylem motylkowym) i Sara Machula (16 na 800 metrów stylem dowolnym).

Zobacz: Wyniki i Galerię zdjęć
Czytaj całość
 
26.06.2010.
Image „Wygraj z Visa! – młodzieżowy turniej piłkarski”
PSP 5 i Alpen Gold zwyciężają w Ostrowcu Św.


Na dwóch ostrowieckich „Orlikach” Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji od 12 do 27 lipca odbywały się turnieje w ramach ogólnopolskiej akcji „Wygraj z Visa! – młodzieżowy turniej piłkarski” dla uczniów szkół podstawowych. Akcja objęła 500 „Orlików” w całym kraju. Nagrodami dla najlepszych drużyn było 2 500 oficjalnych replik piłek adidas Jabulani Mistrzostw Świata FIFA w Piłce Nożnej.
Czytaj całość
 
26.06.2010.
Prezydent Ostrowca Św. – Sport jest bardzo ważny!

Image - Podsumowanie sportowego roku szkolnego to bardzo ważna uroczystość. Przez cały rok trwała rywalizacja w różnego rodzaju dyscyplinach. Szkoły walczyły o punkty, a uczniowie zdobywali indywidualne wyróżnienia. Spotykamy się po to, by uhonorować tych najlepszych. W bieżącym roku laureatami została Publiczna Szkoła Podstawowa Nr 7 wśród podstawówek, natomiast wśród szkół gimnazjalnych mieliśmy do czynienia z dość rzadkim przypadkiem, gdyż na najwyższym stopniu podium stanęły dwie placówki, Publiczne Gimnazjum Nr 3 i Publiczne Gimnazjum Nr 4. To, że nagradzamy również najlepsze wyniki indywidualne, jest motywacją dla innych uczniów. Sport jest bardzo ważny, a takie podsumowania są ukoronowaniem całości naszych działań – mówił podczas uroczystości podsumowującej Sportowy Rok Szkolny 2009/2010, w której uhonorowano najbardziej usportowione szkoły naszego miasta,  Prezydent Ostrowca Św. Jarosław Wilczyński. - Baza sportowa przy szkołach zmienia się z roku na rok. Wybudowaliśmy w ostatnim czasie cztery boiska z tzw. mechanizmu norweskiego. Jesteśmy w trakcie oddawania boiska przy Publicznej Szkole Podstawowej Nr 1. Ta baza sprzyja rozwojowi sportu i lepszemu wychowaniu fizycznemu uczniów naszych szkół. Cieszy mnie to, że jest wykorzystywana zarówno w fazie zajęć szkolnych, jak i popołudniami – dodał Prezydent Ostrowca Św.
 
24.06.2010.
Podsumowanie Roku Sportowego 2009/2010
PSP 7 oraz PG 3 i PG 4 najbardziej usportowionymi szkołami w Ostrowcu Św.

Image Zespół Szkół Publicznych Nr 2 był gospodarzem uroczystości podsumowującej Sportowy Rok Szkolny 2009/2010. Najbardziej usportowioną szkołą podstawową naszego miasta została Publiczna Szkoła Podstawowa Nr 7. Puchary dla najbardziej usportowionej szkoły gimnazjalnej trafiły w ręce dyrektorów dwóch szkół, które zajęły pierwsze miejsce ex aequo. Są to Publiczne Gimnazjum Nr 3 i Nr 4. Nagrody wręczali prezydent Ostrowca Św. Jarosław Wilczyński, Przewodniczący Komisji Edukacji, Wychowania, Kultury i Sportu Rady Miasta Maciej Kuszewski i Dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ostrowcu Św. Mariusz Rokita.

Zobacz galerię zdjęć z uroczystości
Czytaj całość
 
21.06.2010.
44 Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Wodnym
Najlepsi ratownicy WORP na Mazowszu

W sobotę i niedzielę na Pływalni „Rawszczyzna” Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ostrowcu Św. rozegrane zostały 44 Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Wodnym. W trakcie zawodów ratownicy rywalizowali w 10 konkurencjach zaliczanych do klasyfikacji generalnej oraz konkurencji SERC. Konkurencje te diametralnie różniły się od tych, do których przyzwyczajeni są ostrowieccy sympatycy pływania. Dzięki urozmaiceniu ich poprzez wprowadzenie elementów sprawnościowych – wykorzystywanych w ratownictwie wodnym. Klasyfikację generalną wygrali ratownicy z Mazowieckiego WOPR, wyprzedzając drużyny z Dolnośląskiego i Łódzkiego.

Wyniki zawodów
Czytaj całość
 
18.06.2010.
Image Mamo, tato! Zobacz jak pływam!

Na Pływalni "Rawszczyzna" odbyły się zawody pływackie dla dzieci ze szkół podstawowych z klas I-III pod hasłem „Mamo, tato! Zobacz jak pływam!”. Impreza, która spotkała się z dużym zainteresowaniem rodziców najmłodszych pływaków, była zwieńczeniem całorocznej nauki pływania prowadzonej na Pływalni „Rawszczyzna” przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Zajęcia zostały przeprowadzone dzięki środkom z Gminy Ostrowiec Św. oraz  dofinansowaniu z Ministerstwa Sportu i Turystyki RP.
Czytaj całość
 
25.05.2010.
Image Nowe lampy na solarium
Opalenizna gwarantowana – przekonaj się sama!

Solarium w Dziale Odnowy Biologicznej i Rehabilitacji na Pływalni „Rawszczyzna” zostało wyposażone w nowe lampy firmy Philips o mocy 180W z filtrem UVB i UVA. Maksymalny czas opalania wynosi aż 12 minut. Dodatkowym atutem naszego solarium jest klimatyzowana sala, co z pewnością zostanie docenione przez klientów podczas cieplejszych dni.
 
03.06.2010.
Europejski Tydzień Sportu dla Wszystkich

Image Blisko pół tysiąca miast i gmin z całego kraju od 26 maja do 1 czerwca walczyło o sprzęt wartości 600 tys. złotych w Europejskim Tygodniu Sportu dla Wszystkich. Organizacją Tygodnia w Ostrowcu Św. zajął się ponownie Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. W siedmiu zaproponowanych mieszkańcom naszego miasta imprezach wzięło udział 1767 osób.
Czytaj całość
 
02.06.2010.
Dzień Dziecka w Ośrodku Rekreacyjno - Wypoczynkowym "Gutwin"
 
Image Mimo niesprzyjającej pogody 131 dzieci z kilku ostrowieckich placówek odwiedziło 1 czerwca Ośrodek Rekreacyjno – Wypoczynkowy „Gutwin”, by skorzystać z propozycji Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przygotowanej na Dzień Dziecka. Na dzieci czekało wiele atrakcji, mi.in. gry i zabawy z piłką na boiskach piaszczystych, zręcznościowy tor przeszkód, dart, przeciąganie liny, konkursy na rowerach wodnych. Mogły również skorzystać z Parku Linowego. Wspólnie z MOSiRem na „Gutwinie” bawiły się dzieci z Publicznych Szkół Nr 5 i 9, Publicznego Gimnazjum Nr 1 oraz Placówki Opiekuńczo – Wychowawczej „Nasz Dom” z Denkowa i Zakładu Poprawczego w Ostrowcu Św.
Czytaj całość
 
02.06.2010.
Mój pierwszy kontakt z wodą
 
Rozstrzygnięcie konkursu
 
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrowcu Św. rozstrzygnął konkurs plastyczny "Mój pierwszy kontakt z wodą" dla dzieci klas "zerowych" ostrowieckich przedszkoli i szkół podstawowych, w którym przygotowywały prace związane z Pływalnią "Rawszczyzna", bezpiecznym wypoczynkiem nad wodą i sportami pływackimi. Prace, wykonane dowolną techniką. Konkurs był zwięczeniem akcji - Przedszkolaki na „Rawszczyźnie” - która miała na celu zapoznanie najmłodszych z zasadami bezpiecznego zachowania na kąpieliskach i pływalniach.
Czytaj całość
 
14.05.2010.
Kriokomora cieszy się coraz większą popularnością
Leczymy zimnem

Image 31 maja w Dziale Odnowy Biologicznej i Rehabilitacji Pływalni „Rawszczyzna” Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji rozpocznie się kolejny turnus krioterapii ogólnoustrojowej.  O zaletach, jak również przeciwwskazaniach, w leczeniu zimnem mówi kierownik działu Witold Kozioł.
Czytaj całość
 
01.04.2010.
Uwaga

Wszystkie karty abonamentowe indywidualne (kaucyjne) sprzedane przed 31 marca 2010r. zostały automatycznie przedłużone do dnia 31 grudnia 2010r.
Po tym terminie karty utracą ważność, a środki znajdujące się na nich przepadną (kaucja 25 zł będzie zwracana po oddaniu karty na portalu kasowym).
 
24.05.2010.
Piknik Samorządowy
z okazji Dni Ostrowca Św. 2010

W niedzielę, 24 maja, w Parku Miejskim odbył się Piknik Samorządowy zorganizowany w ramach obchodów Dni Ostrowca Św. 2010. Na terenie skateparku swoją działalność mieszkańcom Ostrowca Św. przybliżył Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji.

Image Image

Czytaj całość
 
23.05.2010.
Dni Ostrowca Św. 2010 - Zjazd Miast
Dominacja Starachowic

Image Tegoroczne obchody Dni Ostrowca Św. stały pod znakiem „Zjazdu Miast” Starachowic, Skarżyska-Kam. i gospodarzy Ostrowca Św. W Parku Miejskim nie zabrakło również akcentów sportowych. W sobotę obok dużej sceny rywalizowały między sobą drużyny siłaczy, mierząc się w trzech konkurencjach – siłowaniu na rękę, wadze płaczu i wyciskaniu ciężarka. Do Ostrowca Św. nie dojechali reprezentanci Skarżyska-Kam. Najmocniejszą reprezentację wystawili goście ze Starachowic i to właśnie oni zdominowali rywalizację.

Zobacz galerię zdjęć imprezy
Czytaj całość
 
13.05.2010.
Doskonałe przetarcie przed zajęciami pływackimi
Przedszkolaki na „Rawszczyźnie”

Image Z bardzo dużym odzewem spotkała się propozycja skierowana przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji Ostrowiec Św. do dzieci klas "zerowych" ostrowieckich przedszkoli i szkół podstawowych. Akcja ma na celu zapoznanie najmłodszych z zasadami bezpiecznego zachowania na kąpieliskach i pływalniach. Dodatkową atrakcją są zabawy i konkursy w wodzie. Każda z grup ma ponadto możliwość zwiedzenia całego obiektu Pływalni „Rawszczyzna”, w tym m.in. Działu Odnowy Biologicznej i Rehabilitacji oraz pomieszczeń niedostępnych na co dzień dla klientów.
Czytaj całość
 
© 2010 O S T R O W I E C --- Strona główna --- www.mosir.ostrowiec.pl
Joomla! is Free Software released under the GNU/GPL License.