Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji realizuje Zadanie Budżetu Obywatelskiego Ostrowca Świętokrzyskiego "Siła i sporty walki". To program łączący sporty walki oraz siłownię, mający na celu kompleksowe przygotowanie fizyczne, poprawę kondycji oraz rozwój umiejętności motorycznych. Obejmuje trening siłowy, wytrzymałościowy oraz techniczny, dostosowany do specyfiki sportów walki. Zajęcia będą dostępne bezpłatnie dla mieszkańców przez okres ośmiu miesięcy i odbywać się będą w Dziale Rehanilitacji i Odnowy Biologicznej na Pływalni Rawszczyzna. Zapisy internetowe (na zajęcia odbywające się w maju) ruszą już w najbliższy poniedziałek o godzinie 10 na stronach MOSiRu. Zapisy prowadzone będą na każdy miesiąc zajęć z góry i powtarzane przed każdym kolejnym miesiącem zajęć. Obowiązują limity osób z uwagi na ograniczenia (wielkość) sal.
Program jest niezbędny dla osób, chcących poprawić swoją sprawność fizyczną, siłę oraz technikę walki, pomaga w budowaniu wytrzymałości, szybkości, koordynacji oraz pewności siebie. Zadanie to jest skierowane do młodzieży, które z pewnością zachęci ich do aktywności fizycznej oraz interakcji ze społeczeństwem. Efekty realizacji zadania to lepsza kondycja, poprawa zdrowia, redukcji stresu, rozwój umiejętności samoobrony, lepsza sylwetka. Grupy społeczne które zyskają w wyniku realizacji zadania, to dzieci i młodzież, które przez to mogą nauczyć się dyscypliny, dorośli, aktywni fizycznie, seniorzy, dla których można dostosować program wspomagający ich sprawność i zdrowie, osoby wykluczone zagrożeniem społecznym, sportowcy oraz wszystkie osoby zainteresowane aktywnym trybem życia. Treningi sportów walki i siłownia to świetny sposób na rozwiązanie wielu problemów fizycznych, mentalnych i psychicznych. Oderwanie dzieci i młodzieży od komputerów, poprawia zdrowia, oderwanie trudnej młodzieży od problemów dnia codziennego oraz uwolnienie negatywnych emocji.
Projekt ma na celu: poprawę kondycji fizycznej i psychicznej mieszkańców poprzez regularną aktywność fizyczną, Integrację społeczną uczestników zajęć — sprzyja nawiązywaniu relacji i budowaniu poczucia wspólnoty, profilaktykę zdrowotną, szczególnie w zakresie zapobiegania otyłości, chorobom układu krążenia oraz poprawy samopoczucia, ,rozwój umiejętności samoobrony, zwiększający poczucie bezpieczeństwa.
Cel organizacji zajęć wpisuje się w zadania własne samorządu w zakresie: wspierania rozwoju fizycznego mieszkańców, promowania zdrowego stylu życia, działań profilaktycznych w zdrowiu publicznym, organizacji aktywności sportowej na poziomie lokalnym.
Projekt skierowany jest do:
- Młodzieży (14–21 lat) — jako alternatywa dla biernego spędzania czasu oraz forma wychowania przez sport.
- Dorosłych (22–60 lat) — dla osób chcących poprawić kondycję, zdrowie lub nauczyć się samoobrony.
- Możliwe również utworzenie grupy seniorów — treningi dostosowane do możliwości fizycznych osób starszych, ukierunkowane na utrzymanie sprawności i kontaktów społecznych.
Logotyp
Biuletyn Informacji Publicznej